Como reconhecer um bom azeite?

Entre as prateleiras dos supermercados e as mercearias gourmet, as garrafas de azeite parecem-se frequentemente. No entanto, a qualidade varia imenso. Eis as chaves para distinguir a diferença.

1. Verifique a menção "virgem extra"

É a classificação mais elevada. Garante que o azeite foi extraído apenas por processos mecânicos, sem calor nem solventes, e que apresenta uma acidez inferior a 0,8%. Abaixo desta menção ("azeite" simples ou "azeite de bagaço"), a qualidade é muito inferior.

2. Veja a data de colheita, não a data de validade

Um bom azeite indica o ano da colheita no rótulo. Quanto mais recente, melhor — o azeite consome-se idealmente nos 12 a 18 meses após a colheita. A data de validade por si só não é suficiente.

3. A cor não garante nada

Ao contrário das ideias feitas, a cor — do amarelo dourado ao verde intenso — não determina a qualidade. Depende apenas da variedade de azeitona e do momento da colheita.

4. Confie no seu nariz e no seu paladar

Um bom azeite virgem extra deve cheirar a fruta fresca: azeitona, erva cortada, alcachofra, por vezes tomate verde. Na boca, deve apresentar um ligeiro amargor e uma picada na garganta — é a assinatura dos polifenóis, antioxidantes naturais benéficos para a saúde.

5. Desconfie de preços demasiado baixos

Produzir um azeite de qualidade é caro: colheita manual, prensagem rápida, controlos rigorosos. Uma garrafa de 75cl vendida por menos de 7€ não pode ser um verdadeiro virgem extra de qualidade.

6. Procure as certificações

Uma DOP (Denominação de Origem Protegida) ou uma IGP garante a origem geográfica e o cumprimento de cadernos de encargos rigorosos. É uma garantia de rastreabilidade e autenticidade — tal como o nosso azeite DOP Beira Baixa.

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